El Fitu (15/12/2012) – Circuito Nocturno O-Asturias

Para el sábado día 15 de Diciembre, el Club la Brújula organiza “2º O-TRAINING DAY”, en este caso tendremos la oportunidad de disfrutar de un entrenamiento de orientación en Bicicleta de montaña en las inmediaciones de Arriondas, con explicaciones de las carreras de O-BM, tanto técnicas como físicas, posteriormente tendremos la 1ª Prueba del IV Circuito de Orientación Nocturna de Asturias.

2º O-TRAINING DAY
Programa
15:30- Charla presentación y reunión técnica (Arriondas- Nave de Jaire Aventura)
16:00 – Inicio entrenamiento técnico O-BM (aproximadamente 1 hora de duración)
18:00 – Cierre Meta entrenamiento
19:30 – 1ª Prueba del IV Circuito de Orientación Nocturna de Asturias
19:30 a 20:30 – Salidas prueba nocturna

Entrenamiento O-BM

Este año La Brújula – Jaire Aventura organiza el CTO. DE ESPAÑA SPRINT E IBERICO DE O-BM, por ello realizamos este entrenamiento, para poner en conocimiento de todos aquellos que lo desconozcan el funcionamiento de esta modalidad de orientación y poder comenzar a entrenar el campeonato.

Para poder participar solo se requiere:
una bicicleta + casco
una brújula
algo donde poder poner el mapa (recomendado)
muchas ganas de pasarlo bien…

I- Prueba Circuito Orientación Nocturna “El Fitu”
Salidas: 19:30 a 20:30
Recorridos:
Largo 3, a 3,5 Km
Medio 2 a 2,5 K
Corto: recorrido de iniciación

IMPRESCINDIBLE LINTERNA O FRONTAL Y PRENDA REFLECTANTE PARA LOS MENORES

Más Info: http://www.labrujula.info

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